Übergänge, Abschied und Neubeginn – Ein traumasensibler Blick
Warum Zeiten des Dazwischen unser Nervensystem herausfordern – und zugleich Räume für Selbstwirksamkeit öffnen Übergänge gehören zu den grundlegendsten Erfahrungen menschlichen Lebens. Und doch zählen sie zu den herausforderndsten. Abschiede, Neubeginne, Ortswechsel, innere Richtungsänderungen oder das bewusste Loslassen alter Lebensentwürfe bringen unser inneres Gleichgewicht in Bewegung. Sie markieren Momente, in denen das Vertraute endet, ohne […]
Wenn Gegensätze nebeneinander existieren – Ambivalenzen verstehen mit dem Blick auf Trauma und Heilung
Wie Entwicklungs- und Bindungstrauma zu inneren Widersprüchen führen – und wie NARM hilft, innere Spaltung in Verbundenheit zu wandeln In vielen biografischen Verläufen, vor allem in solchen, die durch Entwicklungs- oder Bindungstrauma geprägt sind, zeigt sich ein Phänomen, das selten offen besprochen wird – Ambivalenz und emotionale Gleichzeitigkeit. Es handelt sich um das gleichzeitige Erleben […]
Warum uns Entscheidungen so schwerfallen – und wie wir damit umgehen können
Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen zu treffen? Ob Jobwechsel, Beziehungsfragen oder der ganz normale Alltag – Entscheidungen können uns quälen. Stundenlanges Grübeln, Angst vor falschen Entscheidungen oder das ständige Aufschieben wichtiger Schritte sind weit verbreitet. Doch warum ist das so? Die Angst vor Fehlern: Woher sie kommt und warum sie uns lähmt Einer […]